曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过

想得到怎样的帮助：请大夫帮帮我怎么回事

其他类似问题

• 心情容易烦躁，容易生气，情压容易哭
• 心情压抑，抑烦烦躁，人交经常哭
• 心情压抑烦躁，很想哭。
• 心情烦躁易哭，容易发火
• 容易心情不好很烦躁容易哭
• 易哭易怒感觉心情还是很烦躁
• 心容易情烦躁易燥易哭
• 心情很压抑很烦躁很想哭
• 心理压抑情绪泛滥容易哭
• 情绪失控心情烦躁容易哭

回复区

您先别着急，您这种情况在很多人身上都可能出现。心情压抑、烦躁、情绪容易波动，不一定就是心理疾病，可能是近期生活中的压力、焦虑等因素导致的。建议您试着找到压力的来源，比如工作、家庭、人际关系等方面，尝试去解决或缓解这些问题。同时，您可以通过一些方式来调整自己的情绪，比如进行适当的运动，像散步、瑜伽等；也可以多参加一些自己感兴趣的活动，转移注意力。另外，和家人沟通时，试着表达自己的感受和需求，增进彼此的理解。如果情况没有改善，建议您考虑寻求专业心理咨询师的帮助。